但是，高血壓會(huì)使你的懷孕和分娩的情況復(fù)雜化，對(duì)胎兒的發(fā)育也沒(méi)有好處。高血壓會(huì)引起水潴留。水進(jìn)入你身體的組織引起水腫，會(huì)進(jìn)一步壓迫血管，使你比其他的孕婦靜脈血液回流更加困難，可能引起靜脈曲張，甚至患靜脈炎。另外，血液中糖分的增高會(huì)使胎盤的動(dòng)脈硬化，妨礙血液的流通，其后果是你未來(lái)的寶寶得不到足夠的養(yǎng)料，出現(xiàn)胎兒窘迫或發(fā)育遲緩，他可能會(huì)是個(gè)低體重新生兒。
                              　　
　　相反，如果胎兒吸收了的糖分過(guò)多，你可能就會(huì)生出“巨嬰”，即嬰兒的體重超過(guò)4千克。這會(huì)給你的分娩帶來(lái)很大的麻煩。如果出現(xiàn)這種情況，產(chǎn)科醫(yī)生可能會(huì)考慮對(duì)你實(shí)施剖宮產(chǎn)手術(shù)。
                              　　
　　新生兒體重過(guò)輕，或是過(guò)重，這兩個(gè)極端都會(huì)給孩子今后的成長(zhǎng)帶來(lái)不良的影響。幸虧，剛剛減輕了一點(diǎn)體重。
                              　　
　　即使你剛剛減輕了一點(diǎn)體重，也不要有幸免于難的感覺(jué)。很遺憾，這么說(shuō)也許讓你感到掃興。
                              　　
　　在懷孕的初期，由于惡心、嘔吐，孕婦會(huì)“消耗掉”1~2千克體重。但是3個(gè)月后，一旦孕吐的現(xiàn)象消失，你就會(huì)在1個(gè)星期內(nèi)重新恢復(fù)你以為減掉的體重，甚至可能還會(huì)增加1千克。從懷孕第4個(gè)月起，體重應(yīng)該平均每月增加1.5千克。但是，你不要高興過(guò)早。因?yàn)樵衅隗w重的增長(zhǎng)并不是呈線性的，即使你沒(méi)有特別地改變你的飲食結(jié)構(gòu)，你的體重也會(huì)猶如體重稱上的指針一樣直線上升(這與荷爾蒙分泌有關(guān))。
                              　　
　　你不要說(shuō)：“在孕期中期，我體重增長(zhǎng)了4千克多一點(diǎn)，我會(huì)堅(jiān)守著目標(biāo)！”最后3個(gè)月的孕期，你的體重會(huì)比前6個(gè)月增長(zhǎng)得更快，這主要是由于你體內(nèi)的水潴留。

                              　　
懷孕，要不要節(jié)食？
                              　　
　　千萬(wàn)不要節(jié)食。這可不是讓你挨餓的時(shí)候，而是讓你吃好的時(shí)候。也就是說(shuō)，你需要放棄一部分自己喜歡的食品，比如不要過(guò)度貪戀甜食、甜飲料等，而要“大嚼”些自己不太喜歡但營(yíng)養(yǎng)豐富的東西。
                              　　
　　生活是不公平的。一塊巧克力蛋糕給胖人帶來(lái)的是貼在臀部的脂肪，而輪到那些在孕期有權(quán)利增加12千克體重的瘦人身上，它卻能消失的無(wú)影無(wú)蹤！今天，孕激素令你胃口大開(kāi)(一個(gè)屈服引誘的借口)，那我們推薦你去嚼嚼芹菜莖。