事實上，肥胖不僅僅是美觀的問題。有時，懷孕的9個月增加的體重還會給你的身體和孩子帶來危險……

你真的胖嗎？ 　　

      眼下流行的美學(xué)經(jīng)典，有點讓人失去了現(xiàn)實感！身高1.6米，體重58千克，讓你處在正常體重的邊緣，再多長上2千克，你就超重了。你可以自己來計算合理體重的指數(shù)，計算的辦法是：將你的體重(千克，當然是懷孕之前的體重)除以身高(米)的平方，得出的指數(shù)應(yīng)該在18~23之間。                             　　

　　如果你的體重是58千克，身高1.6米，你的指數(shù)為：58÷1.62=22.6；　　                              　　

　　如果體重60千克(身高1.6米)，你的指數(shù)為則為：60÷1.62=23.4。
                              　　
　　如果你的指數(shù)是在20左右，在孕期，理想的體重增加為9~12千克；如果你身高為1.7米，可以增加到15千克。相反，你的指數(shù)在23以上，在孕期你要想保持理想體重，大概只能增長6~8千克。

超重帶來的危險
                              　　
　　如果體重的增加超過了“正常標準”，會加重你的負擔(dān)。在孕期，體重增加過多會導(dǎo)致高血壓，從而可能引起妊娠高血壓綜合癥，這會給你的身體帶來危險。同時，高血壓也可能會引起妊娠糖尿病，在分娩之后，你可能會持續(xù)變成糖尿病患者，即使妊娠糖尿病會消失，但也可能會給你的孩子帶來終身的糖尿病隱患。幸運的是，今天醫(yī)生對體重超重的準媽媽有著非常嚴格的跟蹤，通常可以避免嚴重后果的發(fā)生。