剛買了GNC！準備吃！

　補充葉酸，如果不能接受葉酸的味道，可以換成孕婦奶粉。伊利牌，圣元牌的都比較好的。補充鐵劑，可以選擇堅果，既補營養(yǎng)，又解嘴饞。補充維生素D，不要怕動到胎兒，適時適量的運動才是最好的。