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51bb 2012-10-29 14:24
懷孕之后孕婦需要大量補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，這是為了胎兒能夠健健康康的成長(zhǎng)。女人懷孕初期絕對(duì)是一個(gè)重要的時(shí)期，這時(shí)候若是不注意，很容易導(dǎo)致女人流產(chǎn)，特別是在飲食方法，那 懷孕初期注意事項(xiàng) 有哪些？ 健康的孕婦適當(dāng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)。 孕婦應(yīng)有一個(gè)良好的居室環(huán)境，房間清潔、通風(fēng)，溫度最好在20—22℃左右。 油類對(duì)處在孕早期的孕婦尤為不利，所以此時(shí)孕婦應(yīng)避免下廚做菜。 要勤洗澡勤換衣內(nèi)衣，一般孕婦每次洗澡時(shí)間不要超過15分鐘，提倡淋浴，水溫不宜過高，過高的水溫會(huì)殺傷胎兒的腦細(xì)胞。 孕婦自己不要吸煙，同時(shí)也要避免在煙霧彌漫的環(huán)境中生活，因?yàn)檫@將影響胎兒的發(fā)育，發(fā)生流產(chǎn)、畸形等。 孕婦應(yīng)保持良好的心境，丈夫尤其要會(huì)關(guān)心體貼妻子，避免情緒激動(dòng)，心情不愉快會(huì)對(duì)胎兒的大腦發(fā)育產(chǎn)生不良影響。
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