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誤區(qū)二：不及早添加輔食，會造成寶寶營養(yǎng)不良。
其實(shí)開始給寶寶添加輔食的目的，并非是補(bǔ)充營養(yǎng)，而是訓(xùn)練寶寶習(xí)慣另外一種進(jìn)食方式。添加輔食的最初，都是一天僅僅喂一小勺單一食品（比如香蕉或者嬰兒米粉），媽媽觀察寶寶是否接受、是否過敏。如果寶寶拒絕，就必須馬上停止，再等一等，再試一試。如果寶寶接受而且不過敏，則這樣少量單一地添加幾天之后，可以開始嘗試添加少量的另外一種食物。
如果說開始添加輔食對于寶寶有什么補(bǔ)充，重點(diǎn)也不在營養(yǎng)，而是寶寶胃口大了，單純依靠母乳已經(jīng)不能夠吃飽，需要額外的食物。在一歲之內(nèi)，寶寶的主要營養(yǎng)來源是母乳，而不是輔食。
誤區(qū)三：添加輔食后，就應(yīng)該給寶寶斷奶。
有些宣傳手冊上把輔食稱為“離乳食品”，并建議母親將輔食替代母乳，這是不正確的信息。輔食之所以稱為“輔”食，正是因?yàn)樗禽o助母乳的食品，絕非取而代之。
嬰兒在一歲之前，母乳仍是主要食品和營養(yǎng)來源，尤其維生素的主要來源在于母乳，而不是輔食。寶寶的身體對于母乳和輔食營養(yǎng)的吸收有著天壤之別：母乳中的營養(yǎng)基本上完全吸收，輔食中的很多營養(yǎng)卻吸收不全。最典型的就是對鐵的吸收：母乳中的鐵含量雖少，但能夠滿足孩子的需求，并且吸收率高達(dá)75%；固體食物無論如何增添強(qiáng)化鐵，吸收率僅僅為4%，而且牛奶會讓寶寶體內(nèi)的鐵通過糞便流失。
每一位媽媽的乳汁都是為她的寶寶特別設(shè)計(jì)的，會隨著寶寶的成長而變化，來滿足寶寶不同時(shí)期的不同需要。比如說，當(dāng)寶寶的身體受到新的病菌或病毒侵襲時(shí)，會通過吸吮乳汁將這個(gè)新敵人傳送到媽媽身體里。媽媽的身體會立刻根據(jù)“敵情”制造免疫球蛋白，再通過乳汁傳送給寶寶，在寶寶體內(nèi)建立屏障，保護(hù)孩子不受感染。
因此，在添加輔食的同時(shí)，應(yīng)該保持每天的母乳攝取量，而不是減少，更不是取消。
誤區(qū)四：給寶寶輔食添加晚了，會錯(cuò)過訓(xùn)練寶寶咀嚼能力的最佳時(shí)期。
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