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誤區(qū)六:產(chǎn)婦要避風(fēng) 不少人以為風(fēng)是“產(chǎn)后風(fēng)”(指產(chǎn)褥熱)的禍?zhǔn)。其實,產(chǎn)褥熱是藏在產(chǎn)婦生殖器官里的致病菌在作怪,多源于消毒不嚴(yán)格的產(chǎn)前檢查,或產(chǎn)婦不注意產(chǎn)褥衛(wèi)生等。另外,夏日里門窗緊閉,裹頭扎腿還會引起產(chǎn)婦中暑,實不可取。 誤區(qū)七:越晚下床越好 許多人認(rèn)為產(chǎn)婦體質(zhì)虛弱,須靜養(yǎng),就讓其長期臥床。一般情況下,產(chǎn)后24小時就可在床上靠著坐起來,第3天便可下床行走。 誤區(qū)八:產(chǎn)婦應(yīng)忌口 許多孕產(chǎn)婦都有忌口的習(xí)慣。其實,產(chǎn)后需要充足而豐富的營養(yǎng)素,主副食都應(yīng)多樣化,僅吃一兩樣食物不僅不能滿足身體的需要,也不利于乳腺分泌乳汁。 誤區(qū)九:湯比肉有營養(yǎng) 產(chǎn)褥期應(yīng)該常喝些雞湯、排骨湯、魚湯和豬蹄湯,以利于泌乳,但同時也要吃些肉類。肉比湯的營養(yǎng)要豐富得多,那種“湯比肉更有營養(yǎng)”的說法是不科學(xué)的。 誤區(qū)十:雞蛋吃得越多越好 雞蛋營養(yǎng)豐富,也容易消化,適合孕產(chǎn)婦食用,但并不是吃得越多越好。產(chǎn)婦每天吃兩三個雞蛋足矣。 要掌握正確的孕產(chǎn)期保養(yǎng)知識其實并不困難,本市許多醫(yī)院現(xiàn)在都開設(shè)了孕婦學(xué)校,由資深專家和臨床經(jīng)驗豐富的護(hù)理人員擔(dān)任主講。年輕的夫婦們可以通過學(xué)習(xí)掌握正確的孕產(chǎn)期保健方法,生育一個健康的寶寶。 |
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