女性每月都會(huì)有一次月經(jīng)，而每次月經(jīng)都需要消耗一定的脂肪量。只有維持正常的月經(jīng)周期，女性才可能具備生殖能力。現(xiàn)代女性惟恐脂肪太多，影響健美身材，因此少吃少飲，以少脂身材為最終目標(biāo)。成年女性的脂肪過度減少會(huì)造成排卵停止或癥狀明顯的閉經(jīng)。脂肪含量還可以影響雌性激素水平，關(guān)系到這些雌性激素是否呈現(xiàn)出活力。身體過瘦時(shí)，體內(nèi)的“性激素失效球蛋白”的含量就愈高，而這種蛋白能令雌性激素失效。從而導(dǎo)致女性失去懷孕能力。準(zhǔn)備要寶寶的女性，切忌為了身材苗條而失去做媽媽的機(jī)會(huì)。