幾乎所有媽媽都曾為寶寶的哭泣而搞得精疲力竭，下面就介紹一些安撫寶寶的方法。

　　小寶寶每天哭的時(shí)間加起來大約有2—3個(gè)小時(shí)，安撫哭泣的寶寶是每個(gè)媽媽逃不掉的功課。

　　有的時(shí)候?qū)殞毑皇且驗(yàn)轲I了、尿濕了或者疲倦而哭，而是完全沒有道理的哭泣，這種時(shí)候該怎么安撫他呢？

　　如何安撫哭不停的寶寶

　　抱著寶寶進(jìn)行有節(jié)奏的運(yùn)動

　　媽媽可以抱著寶寶，動作輕柔地、有節(jié)奏地或左右或上下來回穩(wěn)定地運(yùn)動寶寶，這種搖動和寶寶在媽媽子宮時(shí)的感覺很像，能讓寶寶平靜下來。 

　　遮蔽生活環(huán)境中的噪音

　　噪音也會引發(fā)寶寶的不安，因?yàn)閷殞毜纳窠?jīng)系統(tǒng)還沒有發(fā)育完善，所以還不能隔絕來自周邊環(huán)境的刺激，如果外面環(huán)境比較吵，媽媽可以關(guān)上窗，播放一些輕柔好聽的音樂，掩蓋讓寶寶心煩的雜音。還可以抱著寶寶貼進(jìn)自己的心臟處，讓寶寶聽聽媽媽的心跳聲，讓寶寶安心。另外，有些寶寶一聽到開著的水籠頭的流水聲、電扇扇風(fēng)的聲音、廣播的聲音，也能停止哭泣。這些聲音因?yàn)榫哂刑貏e的頻率和強(qiáng)度,所以也能掩蓋其他的噪音。

　　smart tips

　　環(huán)境過于花哨，過多的視覺刺激也會讓寶寶容易煩躁哭吵。有些寶寶的嬰兒床裝飾太多了，去掉些玩具，換上比較樸素的床單，布置比較清淡的床圍，寶寶就變得安靜多了。

　　帶寶寶兜風(fēng)去

　　帶寶寶到外面兜風(fēng)也能安撫哭泣中的寶寶,這招對很多寶寶都很起作用。有的寶寶是因?yàn)橄矚g坐在童車?yán)锏母杏X，有時(shí)都不用把他推出去，光是坐在童車?yán)镌诩依锒刀�，他也能漸漸平靜。

　　為寶寶播放或者哼唱好聽的搖籃曲

　　讓寶寶聽輕柔、好聽的搖籃曲也是非常經(jīng)典的安撫方式，這特別適合從睡夢中驚醒的寶寶，搖籃曲能幫助他再次入睡。如果認(rèn)為自己唱歌不好聽，媽媽用溫柔的聲音對寶寶說幾句安慰的話也可以。

　　撫觸寶寶

　　輕柔撫摸所帶來的觸覺刺激通過皮膚傳入到寶寶的大腦神經(jīng)，這也能讓寶寶平靜下來，而且長時(shí)間舒適的撫觸比短時(shí)間的撫摸更有效果。

　　smart tips

　　如果所有方法都用盡了，寶寶仍然還是哭個(gè)不停，可能是因?yàn)閶寢尠矒岬谩疤�用力了”，過猶不及反而讓寶寶更加煩躁不安；有時(shí)不去安撫寶寶，讓他自己哭一哭，說不定還能讓他找到安撫自己情緒的方法。

　　另外，還有些寶寶一定要在睡覺前哭一會兒才能入睡，如果是這樣的情況，讓寶寶哭幾分鐘不去安撫也沒關(guān)系�！�