癥狀：在胸部中央有強(qiáng)烈的燒灼性疼痛。

　　處理方法：

　　避免吃大量谷類(lèi)、豆類(lèi)、有很多調(diào)味料的食物或油煎的食物。

　　晚上飲一杯溫?zé)岬呐Ｄ蹋�多用一個(gè)軟墊把頭墊高。

　　在醫(yī)生指導(dǎo)下服用治療胃酸過(guò)多的藥物。

　　便秘

　　癥狀：排出硬而干的大便，次數(shù)較平時(shí)少。

　　處理方法：

　　要吃富含高纖維的食物并喝大量的水。每當(dāng)你有便意時(shí)即去廁所。

　　經(jīng)常地運(yùn)動(dòng)。

　　服用醫(yī)生開(kāi)的任何鐵劑藥物時(shí)，應(yīng)飯后服用并喝大量的水。

　　如持續(xù)便秘要去就診，不要亂服輕瀉劑。