懷孕時(shí)淋浴和洗發(fā)

　　暑熱的對策就是勤于淋浴和洗發(fā)

　　懷孕時(shí)的對策是

　　1.長時(shí)間泡熱水澡，對孕婦的身體而言會(huì)造成負(fù)擔(dān)。若要泡澡，要使用溫水。
　　2.夏天時(shí)淋浴比泡澡舒服。流漢就要淋浴。
　　3.腹部變大以后，站著淋浴比較輕松，或可讓丈夫幫你淋浴。
　　4.醫(yī)生吩咐要靜養(yǎng)的，則不可泡澡，只能淋浴。等到穩(wěn)定之后，一周可嘗試泡2～3次。