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準(zhǔn)媽媽自測胎動
盡管目前的科技很發(fā)達(dá)，有許多精密的儀器都可預(yù)測寶寶的健康發(fā)展情況，但對于每個準(zhǔn)媽媽來說，天天跑醫(yī)院也不大現(xiàn)實，所以自測寶寶的胎動次數(shù)，既簡單又必要。
| 測試方法一： |
計算達(dá)到某個胎動次數(shù)所需要的時間，以10次為標(biāo)準(zhǔn)。 |
測試開始： |
準(zhǔn)媽媽早上起床后就開始測量胎動，達(dá)到10次后，就不再算了。你可以照常地上班、做家務(wù)。有些準(zhǔn)媽媽1小時就有可能達(dá)到10次；
也有可能到晚上才有10次。如果你到了晚上都沒有10次胎動的話，建議你馬上去醫(yī)院檢查。 |
| 測試方法二： |
記錄每天的胎動次數(shù)。 |
測試開始： |
可以用畫表格的方法進(jìn)行記錄。每天早上8點(diǎn)開始記錄，每感覺到一次胎動，就在表格里做個記號，累計10次后，就不再做記錄。如果到晚上8點(diǎn)，胎動次數(shù)都沒有達(dá)到10次的話，建議你盡快去醫(yī)院檢查。 |
| 測試方法三： |
計算固定時間內(nèi)的胎動次數(shù)。 |
測試開始： |
準(zhǔn)媽媽每天測試3小時的胎動。分別在早上、中午、晚上各進(jìn)行一次。將所測得的胎動總數(shù)乘以4，作為每天12小時的胎動記錄。如果每小時少于3次，則要把測量的時間延長至6或12小時。 |
| 測試方法四： |
晚飯后的測量 |
測試開始： |
準(zhǔn)媽媽在晚飯后7點(diǎn)至11點(diǎn)間，測量寶寶的胎動次數(shù)，看看出現(xiàn)10次胎動所需要的時間。如果超過3小時，胎動的次數(shù)達(dá)不到10次的話，就需要盡快去醫(yī)院檢查。 |
| 測試方法五： |
累計白天的記錄 |
測試方法： |
準(zhǔn)媽媽在整個白天，大約早上8點(diǎn)到晚6點(diǎn)間，能夠有10次胎動的話，就可放心了，這是最簡單的方法。 |
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