活動(dòng)是身體內(nèi)部需要和外界刺激的結(jié)果，只要不加以束縛，嬰兒都會(huì)自發(fā)地活動(dòng)。我們可以看到新生兒舒展小身體，伸伸懶腰，用力將小手高舉，把小腿伸直，有節(jié)奏的蹬踢。這種手腳亂動(dòng)是嬰兒最早的肢體活動(dòng)，也可以看作是最初的體操。

　　當(dāng)嬰兒看到有鮮艷色彩的玩具、微笑的面孔；聽到悅耳的歌曲、歌聲，也會(huì)手舞足蹈的表示他的興奮和歡樂。這種帶有全身性的運(yùn)動(dòng)不僅發(fā)展身體的運(yùn)動(dòng)能力，活動(dòng)四肢關(guān)節(jié)肌肉，促進(jìn)新陳代謝，而且也有利于情緒愉快，促進(jìn)心理健康。

　　現(xiàn)實(shí)生活中，嬰兒活動(dòng)是很少的。“蠟燭包”確有保暖和使嬰兒安靜不驚跳的好處，但是它也有束縛嬰兒四肢活動(dòng)的缺點(diǎn)。研究證明，過緊“蠟燭包”的限制，只要一個(gè)月就會(huì)明顯減慢嬰兒肌肉動(dòng)作的發(fā)育。此外，經(jīng)常把嬰兒抱在手上也會(huì)影響他手足活動(dòng)。嬰兒換尿布、洗澡，也是舒展小身體的好機(jī)會(huì)。