很多醫(yī)學(xué)研究表明，不同的性格會有不同的心情晴雨表，性格是對一個人情緒影響的一個很重要的因素。性格不穩(wěn)定、情緒控制差、敏感、多疑、壓抑、悲觀的準媽咪在孕期較易出現(xiàn)緊張、焦慮、抑郁等不良情緒；而情緒穩(wěn)定、控制力強、自信心與自尊心強、樂觀的準媽咪心理穩(wěn)定性高，孕期心理健康，狀態(tài)好。

　　心理學(xué)家按照性格是否穩(wěn)定和是否外向兩個指標，將人的性格分為四種類型——內(nèi)向穩(wěn)定型、內(nèi)向不穩(wěn)定型、外向穩(wěn)定型和外向不穩(wěn)定型。不同性格的準媽咪對待孕期的反應(yīng)會有不同的態(tài)度。

　　內(nèi)向穩(wěn)定型：被動、謹慎、有思想、安寧、克制、可靠、溫和、鎮(zhèn)靜。

　　內(nèi)向不穩(wěn)定型：心境波動、焦慮、冷靜、莊嚴、悲觀、嚴峻、文靜、保留己見不好交際。

　　外向穩(wěn)定型：社會化、開朗、健談、易有反響、悠閑、活潑、無憂無慮、善于領(lǐng)導(dǎo)。

　　外向不穩(wěn)定型：易怒、不安定、進攻好斗、易激動、易變、沖動、樂觀主動。

　　內(nèi)向不穩(wěn)定型

　　此種性格的準媽咪最容易發(fā)生心理問題，因為她本身的情緒波動大，又不善于和別人溝通和傾訴，自己內(nèi)心的焦慮和痛苦沒辦法以有效的方式化解掉，所以情緒不好很難調(diào)整過來。

　　陰轉(zhuǎn)晴TIPS：

　　1、有意識地控制自己的情緒，一旦心情特別壞，盡量做一些或者想一些其他的事情。

　　2、如果真的特別擔(dān)心或害怕，就把它說出來，說給老公、父母或者好朋友，讓他們幫你分析，你就會覺得事情遠沒那么可怕，你也會卸下這個思想包袱。