《中華實(shí)用起名學(xué)》的五格起名法，是以日元旺衰為中心的。它以四柱命理為基礎(chǔ)，以五格合命為契機(jī)，以陰陽(yáng)五行生克制化為理論，是命、象、數(shù)三者完美結(jié)合的起名方法�！拔甯瘛痹谶@里只是一種模式，它是命象數(shù)三者合命的一個(gè)載體。天格、地格、人格、總格、外格的數(shù)理關(guān)系，是按一定的規(guī)則建立起來(lái)的，只要認(rèn)真閱讀下文，很快便能掌握，并能熟悉運(yùn)用。

一、正確計(jì)算漢字筆畫
五格象式是根據(jù)姓名筆畫建立起來(lái)的數(shù)理關(guān)系，筆畫不準(zhǔn)，全盤皆錯(cuò)。因此，對(duì)筆畫的計(jì)算應(yīng)特別慎重，要注意以下兩點(diǎn)。
其一，所用文字筆畫的計(jì)算，均按人們熟悉的繁體字為規(guī)范，以《康熙字典》為準(zhǔn)，不能隨意簡(jiǎn)化。但使用時(shí)，仍按規(guī)范的簡(jiǎn)化字書寫。
其二、必須掌握一些特殊部首的筆畫計(jì)算方法。
1、特殊部首
氵（水） 4畫 如津?yàn)?0畫
忄（心） 4畫 如惟為12畫
扌（手） 4畫 如振為11畫
犭（犬） 4畫 如猩為13畫
礻（示） 5畫 如祥為11畫
王（玉） 5畫 如珂為10畫
衤（衣） 6畫 如袍為11畫
艸（艸） 6畫 如菲為14畫
月（肉） 6畫 如育為10畫
辶（走） 7畫 如超為12畫
右 阝（邑）7畫 如邦為11畫
左 阝（阜）8畫 如阮為12畫